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Cibo e migrazioni Un osservatorio che studia il nesso geopolitico tra cibo e flussi migratori nel Mediterraneo. Chi siamo Un gruppo di ricercatori giovani e internazionali, impegnati per promuovere la sostenibilità.

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Alumni Un gruppo di ricercatori giovani e internazionali, impegnati per promuovere la sostenibilità. Cibo e salute La dieta mediterranea si adatta ai tempi In genere si parla di dieta mediterranea, ma sarebbe meglio utilizzare il termine al plurale perché in realtà esistono diverse versioni di questo regime alimentare che ha saputo manifesto di piramide dieta mediterranean bene a tutte le esigenze.

  • Lo stile di vita dei nostri giorni è caratterizzato da grande disponibilità di cibo e da una sempre più diffusa sedentarietà che portano a vivere in una situazione di apparente benessere psico-fisico che spesso non corrisponde con lo stato di salute.
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I principi di base sono sempre gli stessi: tanta frutta e verdura, cereali integrali, olio di oliva, noci e pesce, mentre sono più moderati i consumi di grassi animali e carne, soprattutto quella rossa.

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Il modello originale ha saputo infatti mantenersi sempre attuale, modificandosi nel tempo in base alle più recenti scoperte scientifiche e anche ai cambiamenti della società, generando diverse versioni per diversi contesti. Alla stregua di quanto avvenuto per la popolazione anziana, sono stati elaborati manifesto di piramide dieta mediterranean modelli di dieta mediterranea per altre fasi della vita età pediatrica, gravidanza e allattamento e per situazioni particolari presenza di diabete o altre patologiemolte delle quali sono illustrate anche nel volume Eating Planet edito da BCFN.

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La dieta mediterranea segue la società La società è sempre più multietnica e, per poter rimanere al passo con i tempi, anche la dieta mediterranea si è manifesto di piramide dieta mediterranean introducendo alimenti che non potevano essere presenti nella versione originale di questo regime semplicemente perché non conosciuti ai popoli che si affacciavano sul Mediterraneo.

E tra i cibi da consumare solo occasionalmente ci sono, oltre a biscotti e patatine fritte, anche il dulce de leche, il platano fritto e i nachos.

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Voglio iscrivermi. Non ora, grazie.

Ma ma... l’hai ricordata l’ascia?🤔

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Perchè una piramide?

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