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Galizia (Pontevedra, La Coruna, Santiago): viaggio gastronomico

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  • non si tratta di un saluto ai ciclisti, si saluta chi passeggia, la mamma col passeggino, l'anziano che ti guarda in salita, chi corre. io lo faccio non per vedere o farmi vedere ma per educazione perchè il mondo è già tanto cattivo, almeno tra persone un sorriso e un saluto non può che far bene, anche se stai in salita soffrendo come un cane.
  • voglio che faccia rumore quella parte del cuore.........maledizione...........ma davvero una colpa non c'è!
  • Per questo sento di consigliare vivamente alle persone che si sono rivolte a me o che mi cercheranno in futuro e che stanno leggendo, di mettere in conto questa fantastica esperienza per capire sempre meglio le tante possibilità e potenzialità che abbiamo.

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Io ho fatto solo qualche uscita domenicale di massimo 10 km, più che altro per testare le scarpe.

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  1. Ma la preparazione vera, quella senza la quale non si va molto lontano, quella che richiede uno sforzo particolare prima, durante e dopo il Cammino di Santiago, è quella psicologica e mentale.
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Bere è importantissimo durante tutta la giornata. Detto questo ecco qualche consiglio su cosa e come mangiare durante il Cammino di Santiago.

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